これはうつ病?
うつ病と似ている病気
どうやって克服する?
今後治療をお考えの方へ


うつ病のチェック

「うつ病は心の「赤信号」を意味します。赤信号を無視して走り続けると、いずれ大きな事故に遭遇することも・・・。信号の色がわかれば、その原因や対策を考えることもできるはずです。さて、あなたの心は何信号ですか? もし、赤信号であれば、一旦「頑張る」ことをストップしてみましょう。

うつ病度チェック!

やる気が出ない、朝起きられない、人と話すのが億劫だ・・・ということはありませんか?心も体と同じで、風邪を引くことがあります。早めに気付いて対処すれば、症状がひどくなる前に治るので、まずは自己チェックしてみましょう!


質問 1. 朝起きたときは気分が優れず、夕方になると気分がラクになる


質問 2. 何事に対してもやる気がでず、無気力だ


質問 3. 気が沈んだり、重くなったりする


質問 4. カラダがだるく、疲れやすい


質問 5. 夜眠れず、朝早く目覚めることがある


質問 6. 食欲がなく、何を食べても「おいしい」と感じない


質問 7. 息が詰まって、胸苦しくなることがある


質問 8. 喉の奥に物がつかえているような感じがする


質問 9. 自分の人生がつまらなく感じる


質問 10. 仕事の能率が上がらず、何をするのも億劫に感じる


質問 11. 以前にも現在と似た症状があった


質問 12. 本来は仕事熱心で、几帳面だ



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