これはうつ病?
うつ病と似ている病気
どうやって克服する?
今後治療をお考えの方へ


まだ治療を受けていない方

うつ病かも知れない・・・と思いながらも、そのまま放置していませんか?でも、そのままにしておくと他の病気と同じように症状が悪化し、その分治療に要する時間も長くなってしまいます。生活の中に「鬱病」のサインが現れたら、なるべく早めに病院を受診しましょう。

「うつ病」に気付いていますか?

多忙な仕事、途切れることのない家事、家庭の問題・・・「ストレス社会」と呼ばれる現代では、うつ病に悩む人が増加傾向にあります。一方で、きちんと治療を受けている人はそれほど増えていないのが現状です。これは一体なぜでしょう?例えば高血圧には「血圧」、糖尿病には「血糖値」という検査値もありますが、うつ病にはそのようなものがありません。よって、病気であることに気付くのがどうしても遅くなってしまいがち。また、周囲からは単なる性格の問題と思われたり、「気の持ちよう」などと片付けられてしまったりと、未だ誤解の多い病気であることも事実なのです。


「うつ病」のサイン

ふとした瞬間に姿をあらわす「うつ病」のサイン・・・これが2週間以上も続くようであれば、鬱病の疑いがあります。治療すれば良くなる病気なだけに「気の持ちよう」と頑張らず、まずは医師に相談してみましょう。

これがうつ病のサインだ!

サラリーマン

□ 毎朝していたこと(新聞を読む、テレビを見るなど)が出来なくなる

□ 遅刻や午前休みが増えた

□ 仕事に集中できず、些細な決断もできない

□ つまらないミスが増え、そのことをいつまでもクヨクヨ悩んでしまう

□ 人付き合いが悪くなった

□ 休日はひたすら寝ていたい

□ 今までの趣味や遊びに興味が湧かず、やる気も出ない

□ 月曜日になると気が重くなる

□ 寝つきが悪かったり、朝早く目覚めてしまったりする

OL

□ 化粧や髪型、洋服などの身だしなみに気を使わなくなった

□ 食欲が落ち、楽しみだったランチすら受け付けなくなった

□ ちょっとしてことでもイライラして、怒りっぽくなった

□ 口数が減った

□ メールを返信するのも面倒になった

主婦

□ 朝なかなか起きられず、遅くまで寝ていることが多くなった

□ 午前中までに終えていた家事を、夕方まで持ち越すようになった

□ 夕食の献立が決められず、買い物に行っても何を買えばいいのかわからない

□ 以前は楽しみにしていたテレビ番組を面白く感じない

□ 近所の人が集まっているのを見ると、悪口を言われているような気がしてならない

□ 自分はダメな母親(あるいは妻)だと自責の念にかられる

高齢者

□ 言いようのない不安や焦りがあり、どうしようもならない

□ 以前よりも物忘れがひどくなった

□ 重大な病気にかからないか、破産しないかなど、健康やお金のことが心配でたまらない

□ 「悲しい」「寂しい」と周囲の人によくもらすようになった

□ ふとした瞬間に「消えてしまいたい」と思うことがある

□ これまでなら出来ていたことを先延ばしにしたり、人に任せたりするようになった

うつ病を放置すると・・・

うつ病は“気の持ちようで治る”・・・なんて思っていたら大間違いです。放置することで症状が悪化し、そうなってから治療を始めても効果が現れにくく、治療に要する期間も長くなってしまいます。今は何とか踏ん張って仕事を続けていたり、家事をこなしたりしていても、そのまま治療せずにいると徐々にカラダを動かすのが億劫になり、自分の殻に閉じこもって外出すら出来なくなることも・・・。そして、日常生活や人間関係にもさまざまな支障をきたすようになります。そうなる前に病院を受診し、適切な治療を受けるようにしましょう!


これはうつ病?
うつ病と似ている病気
どうやって克服する?
今後治療をお考えの方へ